困りに来てる？

わたしたちはみんな地球に困りにきている

これはリーディングでもメンタリングでも
よく伝えるフレーズ
みんな「え？」っていう顔のあと
妙に納得するのが面白いフレーズ

わたしはこれを知ってから
生きるのがずいぶん楽になったから
だから伝えたい
声を大にして伝えたい

わたしたちはみんな地球に困りにきたんだよ、と

いつもたとえるのは「遊園地のジェットコースター」
あれね
わざわざ、遊園地までいって
わざわざ、お金をはらって
わざわざ、並んでまで

「ぎゃーーー」って叫ぶ
なんじゃそれ

でもまさにそれ
それをやりに来たの
「地球コースター」に乗りにきた

わざわざ、地球にうまれて
わざわざ、一生懸命

「ぎゃーー」って困りたい
なんじゃそれ

遊園地に行って
ジェットコースターがなかったら？
ジェットコースターが休止だったら？
ジェットコースターが超スロー運転だったら？
　　　↓
めっちゃがっかり

地球に生まれたのに
困らなかったから？
うまくいっちゃったら？
困ることがないなんて・・
　　　↓
めっちゃがっかり
そうだ！ちゃんと困ろう！

これが脳の仕組み
だとしたら？？

起きていないマズいことを想像し
言われていないきつい思いをくみとって
最悪の結末をさけて行動する
でも頭の中では
ぐるぐる困り続ける
ああ、そうだったのか

人がこっちをみてコソコソ話していたら
わたしなんかした？
なにか言われてる？
もしかして嫌われている？
そうやってぐるぐる困っていたことも
ああ、ちゃんと困ってるじゃないか

一旦そう思うだけでぐるぐるがとまる
なんならちょっと笑えてくる
まずここから始めませんか？

あ、わたし困りに来てたんだった！と気づく
そのあと
まだまだ困り続けたいのか？
もうそろそろ困らなくてもいいのか？

地球コースターに乗りっぱなしがいい？
もう降りる？

降りるか乗るかは自分で決められる
こんなことをやっていくのがメンタリング

ちなみにわたしは
もう困らなくていいやと設定して
我が身でそれを実験中

幸せになってもいいと許可を出して
我が身でそれを実験中

いまのところ
あ〜幸せだな〜
そんな日々をスキップ中

幸せになるのが許可制？ここテストに出ますw
許可を出すのは自分なのに
なんでかこれがムズカシい・・・
ムズカシいと思わないようにする？それがムズカシい？
ふふ

u and i